Stress & Emotions

Renseignez-vous sur la possibilité du remboursement du soin auprès de votre Mutuelle Santé, sur présentation d’une prescription médicale ou dans le cadre de votre forfait Prévention

 

QI-GONG DE LA FEMME FLEUR DE LOTUS : APPRENEZ UNE METHODE ANTI-STRESS DE 15 MIN !
 

En 2 mois à raison d’1 heure hebdomadaire, apprenez une technique spécifique pour gérer les maux du quotidien (hormones, migraine, ventre, syndrome prémenstruel, oppression, nervosité), afin de pratiquer seule chez vous, en toute autonomie, une méthode efficace !

  • Adulte, séance : 1h00 : 60 € – Enfant, étudiant 1h00 : 50 € 
  • cours collectif si salle : 15 € la séance, dès 4 personnes

REFLEXOLOGIE-DIGITOPUNCTURE POUR DISPERSER / RECHARGER UNE ZONE REFLEXE
 

Réflexologie : Favoriser les principes naturels d’auto-régulation du corps – 45 min : 50 € – 1h00 : 60 € – 1h15 : 75 €

  • faciale : limite le relâchement cutané, favorise la nutrition cellulaire
  • dorsale : anti-stress, décontracturante
  • thoraco-abdominale : détoxifie les différents systèmes, les organes et viscères, les émotions négatives
  • palmaire : relaxe, stimule le métabolisme, assouplit les articulations
  • podale : relaxe, stimule le métabolisme, assouplit les articulations

Digitopression : Le travail porte sur un des thèmes :

  • la concentration en période d’examen
  • la gestion des émotions : colère, agitation, frustration, tristesse, peur, anxiété
  • fortifier l’organisme et les ressources après une maladie ou une fatigue accrue. Demandez conseil à votre médecin traitant (prescription l’autorisant)
  • Adulte, séance : 1h00 : 60 € – Enfant, étudiant 1h00 : 50 € 
 

 

RELAXATIONS INTEGRATIVES RECONNUES PAR LES NEUROSCIENCES
 

OUTILS UTILISES ET PERSONNALISES : la cohérence cardiaque, la sophrologie, la méditation de pleine conscience, les relaxations dynamiques : Jacobson, Vittoz, le training autogène de Schultz, les 5 sens. 

  • Adulte, la séance : 1h00 : 60 € – Enfant, étudiant 1h00 : 50 €
 

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