Stress & Emotions

Renseignez-vous sur la possibilité du remboursement du soin auprès de votre Mutuelle Santé, sur présentation d’une prescription médicale ou dans le cadre de votre forfait Prévention

 

QI-GONG de la FEMME FLEUR de LOTUS : APPRENEZ une METHODE ANTI-STRESS de 15 minutes !
 

En 2 mois à raison d’1 heure hebdomadaire, apprenez une technique spécifique pour gérer les maux du quotidien (hormones, migraine, ventre, syndrome prémenstruel, oppression, nervosité), afin de pratiquer seule chez vous, en toute autonomie, une méthode efficace !

  • Cours individuel adulte 1h00 : 60 € – Jeune – 25 ans 1h00 : 50 € 
  • Cours collectif : 15 € la séance, dès 4 personnes. N’hésitez pas à me communiquer les coordonnées d’une association des Weppes susceptible d’accueillir un groupe de 10 personnes maximum

REFLEXOLOGIE-DIGITOPUNCTURE pour DISPERSER / RECHARGER une ZONE REFLEXE
 

Réflexologie : Favoriser les principes naturels d’auto-régulation du corps – Adulte 45 min : 50 € – 1h00 : 60 € – Jeune – 25 ans : 1h00 : 50 €

  • faciale : limite le relâchement cutané, favorise la nutrition cellulaire
  • dorsale : anti-stress, décontracturante
  • thoraco-abdominale : détoxifie les différents systèmes, les organes et viscères, les émotions négatives
  • palmaire : relaxe, stimule le métabolisme, assouplit les articulations
  • podale : relaxe, stimule le métabolisme, assouplit les articulations

Digitopression : Le travail porte sur un des thèmes :

  • la gestion des émotions : colère, agitation, frustration, tristesse, peur, anxiété
  • fortifier l’organisme et les ressources après une maladie ou une fatigue accrue. L’avis de votre médecin traitant est conseillé.
  • Adulte, séance : 30 min : 35 €
  • Jeune – de 25 ans : 30 € 
 

ACCOMPAGNEMENT COACHING en GESTION du STRESS et des EMOTIONS par les NEUROSCIENCES, la DIETETIQUE, le SOMMEIL !
 

Lors de votre RDV, après la mise à plat de votre problématique, vous expérimenterez une première technique. Un plan d’action sera bâti sur 1 mois (4 séances). L’objectif est de gagner en qualité de vie en acquérant  une méthode simple à pratiquer chez vous au quotidien. Vous aurez l’occasion sur ces 4 semaines d’expérimenter les outils émanant des dernières avancées des NEUROSCIENCES, la (MICRO)NUTRITION et de trouver la technique qui vous convient le mieux : la cohérence cardiaque, la sophrologie, la méditation de pleine conscience, l’auto-hypnose, les relaxations dynamiques, la psychologie positive, la PNL, le Yoga, l’E.F.T. , le Qi-gong

(Supervision à votre domicile si vous le souhaitez pour faire le point côté cuisine et pratique GSE quotidienne)

  • Adulte, la 1 ère séance 1h15  : 75 €. Les 4 autres, 1h00 : 60 €
  • Jeune – 25 ans, la 1 ère séance 1h15 : 65 €. Les 4 autres, 1h00 : 50 €
 

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